Amizades e convivência
Trabalho que adoece
Domingo à noite já dói. O que separa um ambiente pesado de assédio moral, o que fazer em cada caso, quais são os canais reais e o que a terapia consegue e não consegue sustentar.
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Amizades e convivência
Amizades que acabam, gente que drena, inveja, ambiente de trabalho pesado e a solidão que aparece mesmo cercado de gente.
Amizades e convivência
A amizade que acabou
Ela parou de responder e nunca disse por quê. Por que o fim de uma amizade dói como término, por que quase ninguém te dá licença para sofrer isso e o que fazer com o que ficou aberto.
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Amizades e convivência
Um chefe difícil
Cobrança que não combina com a entrega, humor que muda o dia inteiro e a sensação de estar sempre errada. Como separar chefia ruim de assédio moral e o que fazer em cada caso.
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Amizades e convivência
Comparar-se nas redes
Meia hora de rolagem e você fecha o aplicativo se sentindo atrasada na vida. O que a comparação faz de verdade, por que atinge mais em certas fases e como reduzir o estrago sem sumir do mundo.
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Amizades e convivência
Dificuldade de dizer não
Você concorda na hora e se arrepende no caminho de casa. De onde vem o sim automático, o que ele custa por semana e como treinar a recusa sem virar uma pessoa dura.
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Amizades e convivência
Fofoca e reputação
Uma versão sua começou a circular e você foi a última a saber. Por que isso desestabiliza tanto, o que responder, o que ignorar e como sair disso sem alimentar o assunto.
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Amizades e convivência
Inveja: sentir-se alvo
Você melhorou de vida e alguém perto de você mudou de comportamento. Como distinguir inveja real de impressão, o que fazer na prática e por que mau-olhado explica menos do que parece.
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Amizades e convivência
Mudar e perder gente
Você melhorou de vida, saiu de uma relação ruim, começou terapia, e algumas pessoas foram sumindo. Por que mudança reorganiza o círculo e o que fazer com o luto que vem junto.
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Amizades e convivência
Gente que drena
Tem gente que você encontra e sai sem energia para o resto do dia. O que acontece nessas conversas, por que sempre sobra para você e o que dá para fazer sem virar uma pessoa fria.
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Amizades e convivência
Sentir-se invisível
Você fala e o assunto segue como se não tivesse falado. Faz tudo em casa e ninguém nota. O que essa sensação costuma indicar, o que a alimenta e por onde ela começa a mudar.
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Amizades e convivência
Solidão acompanhada
Casa cheia, grupo ativo, agenda ocupada e uma sensação de estar sozinha o tempo todo. O que essa solidão indica, por que ela não se resolve com mais gente e por onde ela começa a ceder.
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Amizades e convivência
Problema com vizinho
Barulho, obra, cachorro, provocação. Por que conflito de vizinhança desgasta tanto, quais são os caminhos formais que existem e como não deixar isso tomar conta da sua casa.
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